亮点： 草原的天空之城-卡子拉山，海子山自然保护区、世界高城理塘、浪漫稻城
早晨我们用过早餐之后，开始翻越卡子拉山，这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在卡子拉山观景台（海拔4718米）短暂停留，还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的景象，卡子拉山，美丽的天空之城。中午经过七世达赖出生地-世界高城理塘，随后告别国道318，途经毛垭大草原，翻越兔儿山，来到青藏高原最大的古冰川遗迹—苍凉、粗犷、壮美的【海子山自然保护区】（海子山平均海拔4500米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）随后经过美丽的稻城来到香格里拉镇入住休息。
香格里拉镇位于亚丁景区售票处附近。
车程：今日车程约356公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：香格里拉镇酒店标间（海拔2900米）

亮点： 牛奶海、五色海、央迈勇神山、夏诺多吉神山、洛绒牛场
今天是我们行程里最精华的一天，也是整趟行程最辛苦的一天，我们要互相鼓励，徒步3小时登至网红打卡点【牛奶海】【五色海】
用完早餐后我们就要出发了，一起坐景交车前往亚丁村，正式进入【稻城亚丁景区】，亚丁村酒店办理好入住，我们乘坐景交车到冲古寺再换乘景交车至洛绒牛场（80元往返自费哦），根据自身情况，洛绒牛场也是徒步牛奶海的起点，可根据自身身体状态，是否需要前行。如果不去牛奶海，可在洛绒牛场玩耍，也可提前坐景交车返回亚丁村酒店休息。上牛奶海的一定要注意安全。
注：上牛奶海有骑马，但是不建议，1.不安全，2.旺季根本买不到马
【稻城亚丁星空旅拍】还在朋友圈羡慕别人的星空大片？来亚丁，我们帮您从拍摄到修片全部搞定！2人成行~
车程：今日车程约20公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：亚丁村酒店标间（海拔3800米）

亮点： 冲古寺、仙乃日神山、珍珠海
我们用完早餐后，坐景交车前往冲古寺。我们出发前往我们期待已久的目的地-冲古寺，那个浪漫的地方。“仙乃日下，冲古寺前，最好的誓言，我一定会带我最爱的人去到那里”。逛完冲古寺，随后徒步3公里，抵达仙乃日神山脚下的珍珠海-仙女散落人间的绿松石耳坠。盛夏的珍珠海是碧绿色的，秋天则是透明的。适时下山返回亚丁村住宿点，拿好行李我们离开亚丁景区前往稻城县。
车程：今日车程约100公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：稻城县酒店标间（海拔3600米）

亮点： 新都桥贡嘎观景，新都桥星空，海子山自然保护区
早晨我们用过早餐后，离开稻城，前往新都桥，今天入住新都桥。这里你会想，我们第一天为什么不入住新都桥，因为新都桥海拔高，第一天上高原就住新都桥难免会产生高反。经过几天的高原磨炼，返程住新都桥就没问题了。稻城出来翻越海子山，青藏高原最大的古冰川遗迹—苍凉、粗犷、壮美的【海子山自然保护区】（海子山平均海拔4500米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。我们可在海子山观景台停留一段时间，就继续前行了。大概傍晚的时候我们来到新都桥，天气好的情况下大家可以前往贡嘎观景台，一睹蜀山之王贡嘎山真容。晚上大家还可以组队数星星，拍银河，天方夜谈，聊聊理想。
注：贡嘎观景台20元自理
车程：今日车程约340公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：新都桥酒店标间（海拔3500米）